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Oh nooooo... naik lagi 😭😭😭
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 72,24g | Carbh: 131,99g.
Desayuno: Susu Kedelai, Telur Goreng. Almuerzo: Chicken Nugget, Sosis Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi, Nestle Coffee-Mate, Dua Kelinci Kacang Polongmas. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliveshi
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