Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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446 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 23,73g | Carbh: 12,18g.
Desayuno: Selita Manteiga Extra com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café com Açúcar, Água com Limão. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
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3746 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de susulima
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