Diario de russ73##, 06 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2018:

1834 kcal

Grasa: 62,48g | Prot: 70,85g | Carbh: 156,06g. Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular), Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Gloria Jeans Short Black, Woolworths Select Tuna in Springwater. Cena: Capsicum, Cucumber (with Peel) , Chang's Rice Noodles Vermicelli, Minced Pork . Pasa Bocas / Otros: Peters Original Vanilla Ice Cream, Sauvignon Blanc Wine , Chunky Choc Bliss Balls, Cadbury Freddo Treat Size, Chunky Choc Bliss Balls, Belmont Milk Arrowroot, Belmont Milk Arrowroot. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

wow good one 💕

05 nov. 18 por el miembro: trishjones

at a Boy Russ

05 nov. 18 por el miembro: Borisok


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