Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2812 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 219,32g | Carbh: 322,70g.
Desayuno: Banane, All Stars Whey Plex Schoko, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Aldi Brezel. Cena: Mais, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, K-Classic Knoblauch Sauce, Hähnchenbrustfilet, 1001 Delights Dürüm. más...
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3165 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris ZZ
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