Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 43,87g | Carbh: 164,19g.
Almuerzo: Syrup, Plain Pancakes, Blueberry Muffins, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Egg. Cena: Roasted Potato, Fresh Pork Sausage, Heinz Deep Browned Beans with Pork & Molasses. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (Soft Type). más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SharonMWa
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