Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 77,03g | Carbh: 185,50g.
Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zuckerreduziertes Gelee, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Basmati-Reis, Culinea Gyros-Pfanne. Cena: Kamps Mehrkornbrötchen, Greisinger Hirsch-Salami, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Coop Gedeckter Apfelkuchen. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilo2612
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