Diario de Nazarka, 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
1838 kcal Grasa: 75,41g | Prot: 75,42g | Carbh: 213,32g.   Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Карат Торт Бисквитный "Тутти-Фрутти", Чудо Творожок Киви-Банан. Almuerzo: Честное Коровье Молоко 2,5%, Джем яблочный, Свежее Завтра Творог 5%. Cena: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, VP Laboratory Omega 3, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nazarka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.