|
Да,адски болит все и подотекло, но потренила и стало полегче 👍
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 84,36g | Prot: 101,17g | Carbh: 203,63g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ. Almuerzo: Свити, Люди Любят Хлеб Пироженое 'Эклер' с Заварным Кремом. Cena: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, J7 Сок Томатный Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачки Тушеные, Бедро Индейки Тушеное. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Люди Любят Хлеб Торт 'Птичье Молоко', VP Laboratory BCAA 8:1:1. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|