Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 49,85g | Carbh: 188,79g.
Desayuno: Planta Fin Beurre, Kiwi, Zespri Kiwi Gold, Kiwi, Pain Blanc Grillé, Banane. Almuerzo: Pommes Granny-Smith , Auchan Crème Fluide Entière , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Cena: Sojasun Yaourt Nature, Pomme Golden, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouverne
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