Diario de elotoury, 05 nov. 18

well I had a bad week. but lets not lose motivation for this one.
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 48,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
198 kcal Grasa: 7,28g | Prot: 3,73g | Carbh: 27,95g.   Desayuno: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
19 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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