Diario de Msalicat1, 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
202 kcal Grasa: 7,01g | Prot: 7,40g | Carbh: 29,14g.   Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Honey, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds). más...
2199 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 12 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Pole Dance - 15 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 28 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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