|
Как-то мучительно я к норме иду... Ну и ладно, разберусь, не страшно. Зря только вес контролировать перестала.
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 57,28g | Prot: 140,35g | Carbh: 131,19g.
Desayuno: Творожная Запеканка из Обезжиренного Творога без Сахара и без Глютена, Творожная Запеканка из Обезжиренного Творога без Сахара и без Глютена. Almuerzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Масло Топленое Домашнее, Оливковое Масло, Помидоры, Троекурово Грудка Куриная. Cena: Помидоры, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Банан, Творожная Запеканка из Обезжиренного Творога без Сахара и без Глютена, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|