Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 47,65g | Carbh: 144,96g.
Desayuno: Birnen, Banane. Almuerzo: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen. Cena: McEnnedy Milch Shake Schoko. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dirk1965
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