Diario de buddhamama, 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
114,7 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 38,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
2024 kcal Grasa: 62,24g | Prot: 136,07g | Carbh: 224,77g.   Desayuno: Vollmilch, Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Almuerzo: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Vollmilch, Harry Korn an Korn, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hüttenkäse. Cena: Magerquark, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Haferflocken, Ei, Zucker, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Milchreis. Pasa Bocas / Otros: Vollmilch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hüttenkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gelbe Paprika, Schokolade. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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