Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 62,36g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: Crefée Mit Feinen Kräutern , Korn Mühle Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Kilokick. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Heimart Krosse Kerle Salz & Pfeffer, Alesto Cruspies, Amicelli Amicelli , Stiratini Cracker Salz. más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Trabajo - 7 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 6 minutos, Apple Health - 15 horas y 54 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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