Diario de his_honey_bunny, 05 nov. 18

Perfil de his_honey_bunny | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Неделя детокса с результатом -1,5 кг подошла к концу) Теперь плавный выход и похудение на ПП. С КБЖУ вот только ещё надо будет подумать, пересчитать под новый вес. И всё такие побольше активности... 🙏

73,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Что за неделя детокса?

04 nov. 18 por el miembro: fominyhevgeniya

Детокс - это очищение организма от шлаков, токсинов, лишней воды... Мой детокс основан на принципе раздельного питания, потреблении 1,5-2 литра воды в день, максимальной разгрузке первой половины дня, когда очищение организма происходит наиболее активно. Целый перечень продуктов, которые нельзя употреблять в данный период. В том числе мой любимый кофе... Это если в кратце))

04 nov. 18 por el miembro: his_honey_bunny

Ну, и самое главное: основа рациона свежие овощи и фрукты. 6 и 7 день только на них.

04 nov. 18 por el miembro: his_honey_bunny


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de his_honey_bunny

Ver la Historia Completa

Diario de his_honey_bunny, 05 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de his_honey_bunny