Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 73,54g | Carbh: 251,75g.
Desayuno: Susamlı Simit. Almuerzo: Kuru Hurma, Sütaş Ayran, Kuru Hurma, Çerezya Tuzlu Fıstık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Birşah Kaymaklı Yoğurt. Cena: Yoğurt, Katmer, Kıymalı Pide, Et Haşlama. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirzayekta
|