Diario de Poorflick, 04 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:
2535 kcal Grasa: 77,15g | Prot: 61,41g | Carbh: 404,56g.   Desayuno: NutriSystem Cinnamon Bun Bar. Almuerzo: Low Sodium Boiled Potato (without Peel, Canned), Freddy's Frozen Custard Fries (Large), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Cena: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
2148 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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