Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 93,79g | Carbh: 87,03g.
Desayuno: 黑咖啡, 牛奶, Kewpie 和風醬(芥末口味), Costco 蝦仁, 雞胸肉, 羽衣甘藍. Almuerzo: 米森 有機五色十穀米, 奧利塔 特級初榨橄欖油, Costco 球芽甘藍, 毛豆, 高麗菜, 雞胸肉. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Pasa Bocas / Otros: 全聯 黃金牛角, Costco 無調味綜合堅果, 橘子. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelin5202000
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