Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 97,70g | Prot: 96,96g | Carbh: 133,97g.
Desayuno: Pergale Шоколад Темный с Кусочками Малины, Огурец (без Кожуры), ИП Комаров Кета Соленая Боковник, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо, Фрутоняня Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями. Almuerzo: Binggrae Чипсы Креветка. Cena: Спасский Консервный Завод Аджика Спасская Острая, Глобус Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Мегамарт Булочка Изюминка, Лента Хлеб Рижский, ПРЗ-ДВ Нерка Филе-Ломтики Подкопченные в Масле, Никольск Немецкие Колбаски Сырокопченые, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|