Diario de lfp8797, 05 nov. 18

31.2%
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
682 kcal Grasa: 49,88g | Prot: 41,09g | Carbh: 17,98g.   Almuerzo: 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 家樂福 小番茄, Costco 蘿蔓心, 雞蛋, 豬排(上腰部,去骨), 全聯 豬梅花肉, 總統牌 無鹽奶油, 玉米筍, 好菇道 雪白菇. Cena: 苦瓜炒蛋, 炒絲瓜, 鯿魚. más...
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