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Mal wieder hoch. 😊
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2804 kcal
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Grasa: 115,93g | Prot: 194,75g | Carbh: 239,34g.
Desayuno: Smorbotte Butter, Kaffee, Käse, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Foodspring WHEY PROTEIN NEUTRAL, Rotkäppchen Cremige Natur, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kürbiskernbrötchen, Hartgekochtes Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Cappuccino, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Süßkartoffelpommes, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manusmoger
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