Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2012
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 92,58g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Achocolatado, Leite Desnatado, Café (Infusão), Muesli, Banana. Almuerzo: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Mostarda Dijon, Castanha de Caju Torrados com Mel, Queijo Mozzarella, Hambúrguer de Peru. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Light. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magrinha!
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