Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 66,43g | Prot: 83,03g | Carbh: 204,99g.
Desayuno: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Lactica Йогурт Лесная Земляника Сладкая Дыня, Окей Изюм Темный, Творог 5%, Лимон, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Иней Карбонад Столичный, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. Cena: Невские Берега Торт Бисквитный "Сметанник с Орехами", SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Моя Семья Сок Мультифрукт. más...
|
|
4272 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 8 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|