Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 102,10g | Prot: 103,50g | Carbh: 159,78g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Rolffes Original Stracke, Milch 1,5%, Dr. Oetker Original Pudding Pulver. Cena: Mamma Gina Lasagne Bolognese. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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