Diario de michi_live, 04 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018

54,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:

1788 kcal

Grasa: 63,19g | Prot: 65,84g | Carbh: 181,77g. Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Zwetschgenkuchen, Latte Macchiato, Harzer Harzer Käse. Cena: Wurstsalat, Gutfried Geflügelwurst, Vollkornbrot, Krombacher Radler (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils (Flasche), funny-frisch Chips Cracker Meersalz. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

So ein Fastentag bringt schon echt viel... sollte ich vielleicht öfter mal einlegen...

04 nov. 18 por el miembro: michi_live

Guten Morgen👍👍

04 nov. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen Michi, das klappt ziemlich gut bei dir mit der Reißleine 😊 Schönen Sonntag wünsche ich dir 🍃🍁🌞

04 nov. 18 por el miembro: wuschel_75

Danke Wuschel, dir auch einen schönen Sonntag ☀️Muss zugeben, dass mir gestern was so auf den Magen geschlagen ist, dass mir nicht mehr nach Essen war, aber so gesehen hat es ja auch was Gutes 🤷🏻‍♀️

04 nov. 18 por el miembro: michi_live

Hoffe die schlechte Nachricht ist "Geschichte"

04 nov. 18 por el miembro: Rit@mine

Super

04 nov. 18 por el miembro: sonja pawlowski

Guten Morgen! Super gemacht ich muss mich nach dem vielen Essen auch wieder zusammenreißen 🙈! Schönen Sonntag noch!

04 nov. 18 por el miembro: Mel.81


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