Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 20,28g | Prot: 61,87g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Простоквашино Творог 2%, Хурма. Almuerzo: Ашан Неро Чёрный Рис, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Треска Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Cena: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Хурма, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Гранат, Хурма. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|