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記錄ㄧ下。
今天比較早起，睡眠不到6小時，身體代謝能力感覺變比較差，體重也就默默又往上移動了🙄
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 109,58g | Prot: 64,96g | Carbh: 88,25g.
Desayuno: 海綿蛋糕, 椰子油, 奶油, 防彈咖啡. Almuerzo: 菜脯蛋, 白飯, 麻油雞. Pasa Bocas / Otros: 芭樂. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de enyilio
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