|
Day 133
BMI 25.1
體脂肪33.4
肌肉量 42.7
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1349
體內年齡 48
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 48,16g | Prot: 82,11g | Carbh: 326,16g.
Desayuno: 肉燥, 秋葵（冷凍）, 秋刀魚, 雜糧粥. Almuerzo: 大腸麵線, 油炸豆腐. Cena: 炒花菜, 炒豬肝, 炒雞蛋, 蓮藕. Pasa Bocas / Otros: 地瓜球, 蠶豆, 奕順軒 玉露狀元餅, 菱角. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|