Diario de russ73##, 04 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2018

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:

2063 kcal

Grasa: 76,55g | Prot: 115,82g | Carbh: 219,60g. Desayuno: Chobani FIT Blueberry, Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: Barbecue Chicken, Lamb, Cherry Tomatoes, Lettuce. Cena: Prawns, Couscous (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Chunky Choc Bliss Balls, Cadbury Freddo Treat Size, Peters Drumstick , Lemonade, Woolworths Finger Bun with Sprinkles, Cupcake with Icing. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

keep at it all behind you 💕

03 nov. 18 por el miembro: trishjones

need to stabilize. needs another tweak. keep at it

03 nov. 18 por el miembro: Borisok


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