Diario de carger89, 03 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:
1193 kcal Grasa: 76,90g | Prot: 75,04g | Carbh: 46,26g.   Desayuno: Biogen Lean Whey, Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar. Almuerzo: Droewors, Nestle King Cone Vanilla. Cena: Lettuce, Hard-Boiled Egg, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Dark Chocolate. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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