Diario de jaastruthers, 03 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2018:
1286 kcal Grasa: 46,52g | Prot: 32,49g | Carbh: 187,49g.   Desayuno: General Mills Rice Chex Cereal, Millville Chocolate Mint Cookie Granola, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut 14" Large Cheese Thin'N Crispy Pizza. Pasa Bocas / Otros: Best Maid Chocolate Chip M&M Cookie, Best Maid Chocolate Chip M&M Cookie, Reese's Peanut Butter Cup Minis, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Nabisco Honey Maid Graham Crackers, White Icing. más...
2105 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 2 horas, Yoga - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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