Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 86,05g | Prot: 78,25g | Carbh: 41,84g.
Desayuno: Сыр Рикотта, Белый Хлеб, Капучино, Жареное Яйцо. Almuerzo: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. Cena: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Вино Красное Сухое, Мираторг Чевапчичи Балканские Колбаски, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, кардио - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irushalaim
|