Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 75,02g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee. Cena: Rosewein, K-Classic Knoblauch Sauce, Baguette, Viva Vital Caesar Salat, Wonnemeyer Weißkrautsalat, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Reissdorf Kölsch, Stinges Nuss-Striezel, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nela-Ela01
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