Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 86,42g | Prot: 62,54g | Carbh: 198,07g.
Desayuno: Иней Карбонад Столичный, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Окей Сыр Эдам Брус, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лимон. Almuerzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Разносол Грузди Соленые, Останкино Шашлык из Свинины. Cena: Coca-Cola Кола, Добрый Сок Томатный, Печень Трески, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Невские Берега Торт Бисквитный "Сметанник с Орехами". Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
|
2442 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora y 20 minutos, Enseñanza - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 50 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|