Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2018
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 66,44g | Prot: 127,56g | Carbh: 202,60g.
Desayuno: Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница, Финик, Геркулесовая Каша на Воде, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Cena: Омлет с Молоком, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Огурецы Сладкого Рассола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники Диетические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Банан, Миндаль, Орехи Кешью, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|