|
有嗯嗯
—————————
⒈ 體脂 29.1%
⒉ 肌肉 34.3%
⒊ 水份 51.8%
⒋ 骨骼 7.6 kg
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 85,93g | Prot: 67,07g | Carbh: 70,75g.
Desayuno: 雞油, 青花菜, Mariani 杏仁切片, 芭樂, 煎雞蛋, 全家 地瓜. Almuerzo: 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, Greek Gods 希臘式優格, 百香果, Kewpie 凱薩沙拉醬, Costco 蘿蔓心, 鴨胸. Cena: 雞油, 鴨胸, 玉米筍, 青江菜, 香菇. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virgilee
|