Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 59,16g | Carbh: 78,33g.
Desayuno: 365 Leafy Greens Blend, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Onions, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Almuerzo: Diet Dr. Pepper (Bottle). Cena: Nerds (Box), Everlasting Gobstopper. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Synergy Guava Goddess Kombucha. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Officially39
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