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Und das trotz Halloween-Kontrollverlust!😂😂😂
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148,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 65,06g | Prot: 58,24g | Carbh: 167,22g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Spanischer Manchego, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Goldessa Balance Frischkäse, Magerquark, Wasa Knäckebrot Proteine, Lidl Dinkelbrötchen. Almuerzo: Banane. Cena: Zwiebeln, Petersilie, Couscous (Gekocht), Gelbe Paprika, Schafskäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Tomaten. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de petraKus
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