Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 17,93g | Prot: 106,74g | Carbh: 221,40g.
Desayuno: Banane, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Putenbrust Fleisch. Cena: Gruninger Winzerschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Tomatenmark, Gut & Günstig Schwarzbrot, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Pasa Bocas / Otros: Ei. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|