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하체 49분
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3410 kcal
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Grasa: 152,70g | Prot: 185,60g | Carbh: 187,85g.
Desayuno: 더덕, 우유. Almuerzo: 목살, 삼겹살, 뒷다리살, 청양고추, 배추김치, 마늘, 상추, 배추. Cena: bcaa, 신타6, 글루타민, NOW 브라질너트. Pasa Bocas / Otros: 롯데 돼지콘, 빙그레 빵또아, 카베르네 소비뇽 와인, 족발, 막국수. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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