|
Одно расстройство:( Ни с того ни с сего +500 грамм...
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 65,65g | Prot: 78,90g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья , Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Billa Мюсли Банан, Бельгийский Шоколад, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью , Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Вареное Яйцо, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами. Cena: Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . Pasa Bocas / Otros: Окей Манго, Ашан Мандарин, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Prime Kraft Whey Milk Chocolate. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~MaybeTomorrow~
|