Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2008
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1864 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 80,15g | Carbh: 318,89g.
Desayuno: sugar free syrup, Marshmellow Mateys, Light Vanilla Soymilk, fiber one, grapes, celery, brocolli. Almuerzo: fat free cheese, Garlic and Herb Tortillas, salsa, egg white, refried beans. Cena: fat free cheese, egg white, Western bagel, egg. Pasa Bocas / Otros: nesquick, whipped pumpkin peanut butter mixture,2 Tbs, jello pudding, kraft pudding, graham, eclipse, Magic Prune Brownies!, Great value light whipped topping, jif, Magic Prune Brownies!, Cheesecake Diva Ice Cream. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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