Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 123,44g | Carbh: 225,01g.
Desayuno: Творожная Запеканка ПП, Овсянка, Джемы и Варенья. Almuerzo: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Рис Вареный. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Куриное Филе Вареное, Vитамин Карибская Смесь, Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щедрые Хлебец Бородинский. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|