Diario de begana, 02 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:
1625 kcal Grasa: 48,45g | Prot: 58,97g | Carbh: 135,84g.   Desayuno: Aldi Delikatess Kasseler, miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Delikatess Kasseler, Leerdammer Leger. Almuerzo: Penny To Go Baquette Hähnchen Paprika Röstzwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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