Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 36,55g | Prot: 95,81g | Carbh: 144,39g.
Desayuno: Кофе, Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Ivanovka Pehriz Kesmik, Корица. Almuerzo: Шпинат, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Укроп, Лук, Капуста, Оливковое Масло, Баклажан, Морковь, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Яблоко, Миндаль, Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jurnal_
|