Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 70,44g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Cream (Half & Half) , Half and Half Cream, Coffee, Coffee, Coffee. Almuerzo: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Cream (Half & Half) , Coffee, Coffee, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Maple Syrup , Maple Syrup , Kodiak Cakes Power Cakes. Cena: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich, Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Profile Creamy Chocolate Shake, Cream (Half & Half) , Coffee, Atkinson Peanut Butter Bars, Atkinson Peanut Butter Bars, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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