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sorry ich bekomme das noch nicht hin mit den Bildern Posten 🤔
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 78,75g | Prot: 65,76g | Carbh: 117,11g.
Desayuno: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Almuerzo: Hackbraten, Jütro Rahmgemüse, Le Gusto Kartoffel Püree. Cena: Gut & Günstig Bock Würstchen, Kronenbrot Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Gewürz Spekulatius. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marianneprinier64
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