Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2010
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1293 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 73,38g | Carbh: 174,14g.
Desayuno: Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cheerios. Almuerzo: Diet Pepsi Max, Onions, Chunk Light Tuna in Water, Double Fiber Bread. Cena: Glazed Chicken Green Beans Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate M&M's, Cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). más...
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3216 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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