Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 35,85g | Prot: 55,04g | Carbh: 304,79g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Оладьи на Кефире, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Камшат Котлеты Рыбные из Щуки, Рис Вареный, Винегрет без Масла, Гороховый Суп. Cena: Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Оладьи на Кефире, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenamin09
|